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2011年4月17日 (日)

ギックリ腰…

今朝、シャワーを浴びようと蛇口をひねった時、最初に出てきた冷たい水が足にかかり、ビクっとしました。

その一瞬の体の反射により、腰にピキッときて、次の瞬間バスルームに膝をついていた私。
「ああ、やっちまった…」と思いながら、座ったままシャワーを浴び、立とうとしても立ち上がれず、少しずつ姿勢を立て直して、やっとのことでバスルームから出てきました。

手すりがほしい。。

前回、ギックリ腰やったのはいつだったかな…と過去の記事を探してみましたら、

タイヤ交換のあとで 2010年4月18日

なんと、去年と一日違いじゃないですか。
因みに今年はタイヤ交換、先週やってました。
去年はコルセットをして何日かして自然治癒しましたので、また何日かで治るんだろうけど、この時期は気をつけなければいけないんですね。

これで大地震が来たら、逃げられない。被災地のお年寄りの気持ちがよくわかります。

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