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2010年5月10日 (月)

顔ボクササイズ?

Face 「顔ボクササイズで脱ブルドッグホッペ」

gooダイエットの「小林ひろ美の美・ダイエット研究所」というサイトの一部です。このページは5月9日の日経新聞土曜版で紹介されていたもので、確かに「ブルドッグ顔」の人っていますよね。

私はブルドッグ顔ではありませんが、試しにやってみました。
ボクシングのように拳を握って、指の第2関節部分で小鼻の横を5秒ほど押します。イタ気持ちイイくらいがいいようです。これを3回くりかえします。次は「ほお骨の下」「ほお骨の横」を同様に押します。
最後はこめかみまで移動させ、こめかみは「の」の字を書くようにグリグリ押します。これも3回。

顔面の血行がよくなるのがよくわかります。これはブルドッグホッペじゃない人でも、初対面のお客さんに会う前などにはいいかもしれませんね。

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